現代人生活忙碌、壓力大,為了方便常常外食
有時營養不均衡,有時卻又大魚大肉...不知不覺就對身體造成負擔
而魚油一直是討論度很高的商品,對人體保健好處多多
延伸閱讀:吃魚油Omega-3的13種功效與副作用(第4.5點要注意)
但選擇魚油的重點是什麼呢?攝取含量、萃取型式、魚油來源...
我們到底有沒有吃對?和艾醬一起來研究研究吧
大研生醫
服務專線 (+886)0800-000-028
客服時間 0900-2200
線上購買 德國頂級魚油
由台灣最美麗的歐巴桑陳美鳳代言的保健食品『大研生醫 德國頂級魚油』
最近有電視廣告頻頻介紹,艾大姊也說這瓶CP值很高 所以開心拿到試用
來喲~讓我們一起來看看為何這瓶魚油值得購買
魚油是什麼呢?
維基百科說,魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂
魚油富含Omega-3(ω-3)脂肪酸,主要是二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)
對人體血液循環是很好的~
Omega-3無法由人體自行合成,只能從飲食中獲得
富含脂肪的魚類,像鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等都含有很豐富的Omega-3
但現代人的外食習慣,易造成脂肪攝取不平衡,就會引發一些慢性病
在攝取量部分,一般成人每日要攝取到1000mg的Omega-3才有用
相當於是16片吳郭魚、10片鮭魚生魚片...
我們可能偶爾可以用食物來攝取Omega-3,但天天攝取似乎不太可能
所以直接吃魚油補充劑是最快速方便的了
大研生醫的魚油,成人建議每天補充2顆
這2顆所含的Omega-3有1008mg,其中的EPA有576mg、DHA384mg~非常充足
擁有市售含量最高的Omega-3 84%
EPA+DHA共80%,其原料來自於德國KD Pharma大廠
嚴選深海小型魚,避免重金屬污染
還具有德國KD Pharma的21項國際專利萃取、IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證
再來是魚油的萃取型式
以吸收度來比較的話,會是rTG型 > TG型 > EE型
rTG吸收率最完整
魚油在萃取過程中很容易受到破壞,所以好的萃取技術就會得到好的Omega-3含量
榮獲SNQ國家品質標章認證 Omega-3含量為市售最高,要選就要選最純的
因為服用低濃度魚油,反而會讓身體吸收到過多不需要的油脂
魚油的大小也很重要,因為艾醬吃過很大顆的魚油
小小顆~perfect
一天2顆,吞服沒有負擔
因為是油脂類的健康食品,所以建議隨餐或餐後服用更好吸收哦
還有一些禁忌及注意事項,大家要確認後再服用
研究完後就決定以後要改買這瓶大研生醫的德國頂級魚油了
因為擁有市售含量最高的Omega3 84%,含EPA+DHA 80%
經SGS檢驗合格Omega-3濃度高達95.8%
甚至榮獲海洋之友FOS認證,尊重永續發展不過度捕撈...有這樣想法的大廠讓人更加安心
然後600mg一顆的rTG型式魚油,體積小易吞食,很適合全家大小
無論是考試考不停的學生族、想維持活力的銀髮族或忙碌的上班族及外食族都很適合補充保養
魚油要天天吃來保持健康,所以他們有月扣方案哦
而且新朋友註冊本月立享購物金500元,介紹朋友的你也會有500元購物金
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◆ 本文與大研生醫合作
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