艾布蕾

「五行五色」養生原理現在正夯，中醫認為五行五色的概念與人體健康有關

五行「金、木、水、火、土」對應著五臟「肺、肝、腎、心、脾」，同時引伸出五色「 白、青、黑、紅、黃」

而從營養學角度來看，五色飲食原理指的就是營養均衡 

 色彩越繽紛的食物，營養價值越高，因為含有較多的抗氧化營養素，有助於消除自由基

因此，均衡攝取不同顏色的食物，能減少營養失衡的情況，幫助調整體質

 【資料參考／華人健康網】

不過現代人生活忙錄，雖然知道要養生，但沒時間也嫌麻煩

於是，養生又方便~喝的養生就相當適合 

 御手國醫 手作養生天然飲 

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2012年「御手國醫養生會館」坐落於台南府城

專營足部按摩、經絡紓壓按摩的服務

秉持 源自中醫．專注養生 

最近開始從事手作養生天然飲的開發

目前已推出7款，以白木耳和黑木耳為基調的100%天然健康飲品 

御手國醫以白木耳和黑木耳為基調的天然飲

五臟中的「肺」對應到白色，「腎」對應到黑色

白木耳顧肺，黑木耳顧腎 

◥ 蜂蜜檸檬白木耳飲1000cc　原價199元／特價99元 ◤

 白木耳 

又名雪耳、銀耳，被譽為「長生不老藥」

可益氣、滋陰、潤肺，又可養胃之陰、潤胃之燥

增強免疫力，在降血脂和降血糖方面有一定的功效，還可以延緩衰老

 基底就是蜂蜜檸檬的味道~酸酸甜甜的好滋味

木耳熬製的口感超咕溜，相當順口

而且很建議飯後來一杯，輕鬆也無負擔

◥ 奇亞籽冰糖海燕窩白木耳飲1000cc　原價199元／特價99元 ◤

 海燕窩 

富含酵素、膠原蛋白...等等，是養顏美容的聖品~女性最愛

重點是海燕窩還零膽固醇，對身體沒負擔

 奇亞籽 

補充人體所需Omega-3脂肪酸、蛋白質及鈣質

每天一杯可增加飽足感，抑制飢餓感，幫助體重管理哦

喝的時候能吃到奇亞籽的顆粒

微甜的清爽口感，味道溫潤

◥ 黑木耳燕麥露1000cc　原價199元／特價99元 ◤

 黑木耳 

味甘性平，有潤肺補氣、滋腎養胃、延緩衰老等功效

這瓶多了燕麥的香味，是三瓶中味道最好喝的 

黑木耳豐富膳食纖維，燕麥則是有高飽足感

低熱量又會飽~所以如果晚上嘴饞拿來當宵夜喝也不怕胖

嚴選天然木耳，專業廚師手工慢熬8小時，煮出了滿滿膠質與膳食纖維 

所以喝起來是帶點濃稠感，口感相當滑順，味道很好~可以拿來解嘴饞完全沒問題

白木耳黑木耳，補肺補腎也養生

重點是很方便，喝的養生！很具便利性的養生

有需要的朋友再參考看看喲

 即使是天然飲品也要適當攝取~要視自己身體狀況再選擇哦

 冷藏（2℃以下）可保存5-7天，冷凍可保存30天左右

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◆ 本篇為邀約撰文 ◆

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